- Clube das Emoções
O Clube das Emoções está de volta! Um espaço dinamizado pelo Serviço de Psicologia e Orientação da ESP, onde, através de conversas, desafios e atividades práticas, vamos explorar temas relacionados com a gestão e regulação emocional! 6 encontros semanais, entre 14 de outubro e 25 de novembro. Quartas-feiras, às 17h. Se achas que este espaço… Leia mais: Clube das Emoções - Clube das Emoções: famílias
No dia 29 de junho, o Clube das Emoções desenvolveu mais uma sessão com famílias, contando com a participação de pais e irmãos. Através da partilha, reflexão e envolvimento conjunto, família e escola unem-se na promoção e desenvolvimento de competências socioemocionais essenciais ao crescimento saudável dos nossos jovens. - Clube das Emoções: O Corpo em Cena
No dia 22 de abril, o Clube das Emoções juntou-se aos ProfeTrolls para dinamizar a sessão “O Corpo em Cena: Emoções na Farsa de Inês Pereira”. A iniciativa contou com a participação de cerca de 30 professores da Escola Secundária de Penafiel.Ao longo da sessão, os participantes focaram-se na consciência emocional corporal, treinando a identificação… Leia mais: Clube das Emoções: O Corpo em Cena
Queres perceber melhor o que sentes e aprender a lidar com os desafios do dia a dia de forma mais tranquila e positiva?
Então o Clube das Emoções é para ti!
O Clube das Emoções é um espaço onde os alunos podem:
Falar sobre emoções num ambiente seguro e sem julgamentos;
Aprender estratégias para lidar com o stress e aumentar o bem-estar;
Desenvolver autoconfiança, empatia e melhorar as suas relações.
Tudo isto através de atividades práticas, dinâmicas e em grupo, que ajudam a fortalecer a inteligência emocional — uma competência essencial para viver e aprender melhor.
Aberto a alunos do ensino básico e secundário.
6 sessões em horário não letivo
Para mais informações, contactar: psicologa.ppinto@espenafiel.org