O Clube das Emoções está de volta! Um espaço dinamizado pelo Serviço de Psicologia e Orientação da ESP, onde, através de conversas, desafios e atividades práticas, vamos explorar temas relacionados com a gestão e regulação emocional! 6 encontros semanais, entre 14 de outubro e 25 de novembro. Quartas-feiras, às 17h. Se achas que este espaço […]
No dia 29 de junho, o Clube das Emoções desenvolveu mais uma sessão com famílias, contando com a participação de pais e irmãos. Através da partilha, reflexão e envolvimento conjunto, família e escola unem-se na promoção e desenvolvimento de competências socioemocionais essenciais ao crescimento saudável dos nossos jovens.
No dia 22 de abril, o Clube das Emoções juntou-se aos ProfeTrolls para dinamizar a sessão “O Corpo em Cena: Emoções na Farsa de Inês Pereira”. A iniciativa contou com a participação de cerca de 30 professores da Escola Secundária de Penafiel.Ao longo da sessão, os participantes focaram-se na consciência emocional corporal, treinando a identificação […]
É já no próximo dia 25 de fevereiro, às 16h45, na sala 404, que damos início a um novo grupo — um espaço seguro para partilhar, crescer, refletir e fortalecer competências emocionais. Se queres compreender melhor as tuas emoções, desenvolver a tua confiança e aprender mais sobre ti e sobre os outros… este espaço é […]
No âmbito do Clube das Emoções, alunos de uma turma do 7º ano têm vindo a participar numa intervenção socioemocional. Através de atividades práticas e momentos de reflexão, desenvolveram competências de empatia e compreensão do outro, aprendendo a respeitar diferentes perspetivas e a construir relações mais positivas e saudáveis. Esta iniciativa reforça o papel da […]
No dia 10 de fevereiro, cerca de 60 participantes, entre alunos e famílias, juntaram-se numa sessão especial do Clube das Emoções. Através da arte e da partilha em grupo, refletiram sobre emoções, comunicação familiar e estratégias para lidar com sentimentos intensos. Um momento de encontro, diálogo e fortalecimento das relações, ao serviço do bem-estar emocional.
No passado dia 4 de dezembro, a nossa escola realizou o “Chá das Emoções”: uma tertúlia acolhedora onde, entre chávenas e conversas, explorámos palavras, sentimentos e estratégias para cuidar das emoções. Cada chávena tornou-se numa metáfora: ligámos sabores e aromas a sentimentos, partilhámos experiências e praticámos escuta ativa. A iniciativa promoveu a literacia emocional, fortaleceu […]
O primeiro grupo do Clube das Emoções já está pronto para começar! Vamos dar voz às emoções, descobrir o que nos faz sentir bem e aprender como transformar o que sentimos em algo positivo e construtivo
